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足の指を開くプチプラツール

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ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。

ふだんとんがり先細のパンプスが好きでよく履いています。

だから、足の指がぎゅーーっとなっているんです。

でもね、それってよくないことなのよ。

外反母趾にもなりやすいし、しっかりそれぞれの足の指で地面をとらえることができないからね。。。。

ポインティッドトゥのパンプス大好きなので、やめられない代わりに、毎日足の指を開くためのことをしています。

まずはお風呂に入ったときに、湯舟で

足指で

グーパーチョキの練習!

そして、
湯舟で、足指1本ずつ、意識して、動かす練習を。

それに加えてお風呂上がりにはこれを使います。

そう!これはペディキュアをするときにとなりの指とくっつかないように塗りやすくするためのツール。

私はこれをお風呂上がりに足指にして、開く時間をたくさん作っているのです。

100円ショップで気軽に買えます。

これはセリアで買ったものですが、❤︎がさりげに可愛いです(^^)V

これからもポインティッドトゥを履き続けるために、足指しっかり開きます。

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