ライフスタイル 健康生活

出張中にもトレーニングを継続します

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ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。
出張中はジムにいけないので、トレーニングができません。

でもでも、やっぱりストレッチや腹筋等々、できる範囲で継続したいと思うのです。

そんなとき、便利なのがこれ!

バンドです。
ストレッチに役立ちますよーー!

実はブルーとグリーンの2種類をもっています。
グリーンは出張用。
ブルーはジム用。(ジムへいくときのバッグにいれてます)
バンド

この伸びるバンドを使って、ストレッチや腕のトレーニングをしています。

バンド

 

 

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