【認定】10min FOCUS Mapping オンライン講座 初級編

紙1枚で魔法の10分!新習慣メモ術~
優先順位を決めて、サクサク動ける自分になれる
「一生モノのメモ術」が手に入ります!

6月からスタートするオンライン講座をご案内します。

10min FOCUS Mapping(テンミニッツ フォーカス マッピング)


【方眼ノート✕マインドマップの手法】

に教育大国のフィンランドの○○○の

いいとこ取りをした


【紙1枚10分で頭をスッキリさせる魔法】です


こちらは一生使えるメモ術なんです。

「あれも、これもやりたい!」「今度こそきっと…」

と、思ってはみたものの、

「結局忙しくてできなかった…」「みんなはうまくいっているのに私は…」と感じたことはありませんか?


私はしょっちゅうあります。
やりたいことリストを書いたり、
月や週の始めに、「よーしこれだけはやるぞーー」と決意してみたりするのですが、

目の前のことに追われたり

忙しくて時間が取れなかったり

やる気が出なかったり

ついだらだらしちゃったり

理由は色々ですが、

またできなかった、、、とガックリな日々。

だらだらな毎日

でもね、そんな私が

この講座を受けて変化がありました。

毎日少しずづですが、

できなかったこと、ためて放置していたことが

優先順位が決まり、行動できるようになったのです。



この講座を受講しての私の変化をご紹介しますね。

Before →  After
・コロナ太りで3キロ増加!家での誘惑に負けて食べてばっかり
→4日の断食に成功2キロ減!その後普通食に戻して1ヶ月経ち、現在3キロ減をキープ中

・コロナ前は外食も多く、ヘルシーな食生活ではなく買い物も計画的でなかった→ヘルシーな食生活になり、買い物も無駄がなくなり、買い物時間までも短縮した

・ついつい考えすぎて、行動にうつすまでに時間がかかっていた
→紙1枚書くことで、書いたことはサクサク行動できるようになった
 


このメモ術は仕事、家事、子育て、趣味、婚活など、どんなことにもつかえるので、私以外の人のこんな事例もあります。

・朝の家事が終わったら、だらだらTVやスマホを見ていた
→10分で1日の計画が立つので、すぐスタートできて、ダラダラ過ごす時間が減った

・小学生の娘が、自宅でやりたいことを自分でピックアップして、自分で優先順位を決めて行うようになった

・在宅で子どもと過ごす時間も、仕事の量も増えて、タスクが終わらず毎日2時就寝だった
 → 1日の終わりには「やると決めたタスク」を全て完了して、0時には寝れるようになった

・リストにやることは出せるが、優先順位が不明確で重要な項目に時間を十分に使えていなかった→ 優先順位をサクッと付けられるようになり、必要なところに時間を使えるようになり毎日充実している

・急に予定が変わると、スケジューリングが崩れて効率が悪くなるループから
→その日の予定をわずか6分で綿密にスケジューリングして、立て直せるようになった

・休日の過ごし方で喧嘩になることがあった
→夫と一緒に書いたら、家族としての優先順位が決まって、お互い気持ちよく休日を過ごせるようになった

・朝夕の献立何作ろうと考えるのが憂鬱だった
→1週間分の朝夕の献立が8分で決まった。朝夕、何作ろう?と考える時間がなくなり、夕方のイライラが無くなった

他にも書ききれないほどの事例あり。

上記のように変化するのに

必要な時間は

たったの10分!

必要なアイテムは 

紙とペンのみ!

これならやれそう

一体何をすればいいのか?

と思った時も、書くだけで

優先順位を決めて

動けるようになって

嬉しくなっちゃう😀

そんな風に

誰もがなれるオンライン新講座

「10min FOCUS Mapping」


新しい世界の扉を一緒に開きませんか?

ドアを開ける

●こんな方にオススメ!


1、やることだらけで何から手をつけていいかわからない人

2、やりたいことはたくさんあるのに、なかなか行動できない人

3、やることリストがなかなか消えずに焦っている人

4、子どもと一緒に楽しくスケジュールを作りたい人

5、自分時間を充実させたい人

このメモ術は、

仕事、子育て、家事、勉強、ダイエット、趣味、婚活、恋愛などどんな分野にも活用できます。

 

●オンライン講座のメリット

講座は、オンライン会議ツールの

ZOOMで行います。

zoomとは?
https://zoomy.info/manuals/what_is_zoom/

1、全国どこからでも受講可能!

2、家で安心して受講していただけます

3、オススメはパソコンでの受講ですが、タブレットやスマホでも受講可能!

4、講座中は、基本ミュートで参加!周りの声などは入りません。

5、お顔出しで受講でコミュニケーションしっかり
オンラインでもお顔をみて繋がってしっかりコミュニケーションとらせていただきます。

6、まるでセミナールームの最善列で受講できる感覚




👑豪華すぎる講座受講の大特典👑


①「再受講」は永久無料
一度学んで実践した後で再受講することで、『10min FOCUS Mapping』の学びと実践を深めていくことができるようになります。
※再受講は、FBグループ内で募集、講座定員を満たした場合は、新規受講生の参加が優先されます。また、再受講はじめての方に優先案内します。
私が担当する講座に限定されます。

② 吉川ちひろによる「スペシャルなフォローアップ」
Facebookの特別フォローアップグループへご招待!
不安や自信がないをチャンスに変えましょう!
『10min FOCUS Mapping』を実践しての疑問の解消、私や他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの『10min FOCUS Mapping』がどんどん進化・パワーアップしていきます。

③ 『10min FOCUS Mapping』オリジナル特別音声プログラム全24回を受講可能
『10min FOCUS Mapping』の開発者・高橋政史氏による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。
▶ 全24本・合計約240分・48,000円(非売品)
※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします

④ 高橋政史氏による「月1回受講生限定特別WORK実践会」(30分間)
月1回開催される高橋政史氏による『10min FOCUS Mapping』のWORK実践会、1年間無料受け放題!
毎回、そのタイミングにピッタリなテーマで、オンライン上に参加する数百人〜数千人で一斉に『10min FOCUS Mapping』を書きます。ものすごいエネルギーの場で、高橋政史氏のガイドに基づく新たな『10min FOCUS Mapping』を書く機会ぜひ堪能してください。

⑤ 高橋政史氏による「月1回シークレット・フォローアップ講義」(60分間)への参加
47万部のベストセラー作家であり、『10min FOCUS Mapping』の開発者・高橋政史氏により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に1年間無料で参加し放題!
日本全国のみならず世界で受講される『10min FOCUS Mapping』の受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の『10min FOCUS Mapping』の使い方まで、その一夜の1時間であなたの『10min FOCUS Mapping』が進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。

⑥ 受講生限定!「秘密のfacebookグループ」への参加
全国(含む世界)の『10min FOCUS Mapping』受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの『10min FOCUS Mapping』ライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。

⑦ Think NOTE.(10枚)
20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。

方眼ノート

⑧ 魔法のペン
外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げられる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください。脳も思考も未来もクリアになっていきます。

⑨ 認定証
一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。

認定証

⑩ インストラクターへの道が開かれます
当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが『10min FOCUS Mapping』を教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。


講座概要

場所オンラインZoom

参加費【初回受講】
9,800円+税= 10,780円
※クレジットカード(VISA,Master)決済

【再受講】
定価:無料
※ 永年無料!※受講生だけのFBグループ(コミュニティ)を作成してフォローアップしていきます!
支払方法クレジットカード(VISA,Master)決済
(上記以外を希望の方はご相談ください)

★支払い確認後にキット送付のため
開催5日前までに申込み,入金要!

【キャンセルポリシー】
・参加都合がつかなくなった場合、速やかにご連絡ください

キャンセル規定は以下の通り。
返金の際は定めたキャンセル料と振込手数料を除いた金額での返金となります。
セミナー開催7日前まで・・・10%
セミナー開催2~6日前・・・50%
セミナー前日、当日・・・100%

なお、1ヶ月以内の振替はキャンセル料金なしで1回のみお受けいたします。
定員 4  名
お問い合わせ先メールアドレスinfo@iconscious.jp


<受講スケジュール>
2020年6月 3日(水) 14:00ー15:30
2020年6月 6日(土) 1 0:30ー12:00
2020年6月 9日(火) 10:30ー12:00
2020年6月12日(金) 20:00ー21:30
2020年6月20日(土) 10:30ー12:00
2020年6月20日(土) 20:00ー21:30

※上記以外でご希望があればお知らせください。

紙1枚10分

10min FOCUS Mapping オンライン講座 <初級>


お申し込みフォーム   ▼▼▼
https://ws.formzu.net/dist/S13256019/

QRコードからもできます

担当インストラクターは、
アイコンシャス 吉川ちひろです。

仕事柄、ファッションや美容などの分野で役立てられる事例たくさんあります。また、研修講師やコンサルタントとしての活動の中での活用もシェアしていきますね。 

講師吉川ちひろ

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