「健康生活」 一覧

ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 トレーニングと食べるもののマネージメントをしている最近の私。 一番近所にあってほしいお店NO1は サラダデリ「マルゴ」です。　　 ...

ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。   普段、ポインテッドトゥーの足先細いヒールが多いので、解放できるときには、なるべくビーサンなどを履いています。 &n ...

ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。   １ヶ月前から、パーソナルトレーニングに通いはじめ、ジムにいったり、自宅でトレーニングしたりと、今までにないほどの、 ...

ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 出張中はジムにいけないので、トレーニングができません。 でもでも、やっぱりストレッチや腹筋等々、できる範囲で継続したいと思うので ...

ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。   サラダが主食か？というくらい家での食事ではたくさん食べています。 最近のお気に入りは、サラダ専門店で食べてとっても ...

ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 ふだんとんがり先細のパンプスが好きでよく履いています。 だから、足の指がぎゅーーっとなっているんです。 でもね、それってよくない ...