2017年8月8日 / 最終更新日 : 2017年8月11日 wpmaster おしゃれなもの ボディメイク中の方に超おすすめ❤︎マルゴの高タンパク＆低糖質サラダ ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 トレーニングと食べるもののマネージメントをしている最近の私。 一番近所にあってほしいお店NO1は サラダデリ「マルゴ」です。 http://ma […]
2017年7月3日 / 最終更新日 : 2017年7月2日 wpmaster ライフスタイル しないとなんだかもの足りたい・・・習慣化できたかも ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 １ヶ月前から、パーソナルトレーニングに通いはじめ、ジムにいったり、自宅でトレーニングしたりと、今までにないほどの、運動習慣を身につける […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月14日 wpmaster ライフスタイル パーソナルトレーニング＆一蘭のとんこつラーメン ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 こんなボディーをめざして、トレーニングをスタートしました。 やっぱりスタジオメニューだけではこうはなれません。 私の場合はやっぱりしっかり筋トレしな […]
