ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 こんなボディーをめざして、トレーニングをスタートしました。 やっぱりスタジオメニューだけではこうはなれません。 私の場合はやっぱりしっかり筋トレしな […]