2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月14日 wpmaster ライフスタイル パーソナルトレーニング&一蘭のとんこつラーメン ご訪問ありがとうございます、着こなしコンサルタント®️吉川ちひろです。 こんなボディーをめざして、トレーニングをスタートしました。 やっぱりスタジオメニューだけではこうはなれません。 私の場合はやっぱりしっかり筋トレしな […]